盐城10岁“小孩姐”在全市青少年游泳锦标赛中，以绝对优势拿下女子自由泳冠军，刷新个人最好成绩，成为全场焦点。她的速度、技巧和坚韧让不少观众震惊，大家纷纷感叹：厉害了！这位来自盐城的小女孩不仅赢得了奖牌，还成为同龄人心中的榜样。

厉害了

在比赛当天，整个游泳馆内座无虚席，来自不同学校和俱乐部的选手齐聚一堂，激烈的水花声让比赛氛围紧张而热烈。盐城10岁“小孩姐”一上场，就凭借自信的眼神和熟练的热身动作，引起了现场观众的注意。发令枪响后，她宛如离弦之箭般冲入水中，每一次划水都干净利落，节奏稳得让人心安。

这次的女子自由泳比赛，竞争对手也很强，有的比她高一个头，有的比她多了几年的训练经验。但“小孩姐”显然没有被吓倒，她全程保持领先，甚至在最后25米的冲刺阶段又拉大了差距。最终，她不仅率先触壁，还把个人最好成绩提高了近两秒，这在短距离比赛中是相当了不起的进步。现场响起热烈掌声，赛后很多观众都在讨论她的表现，大家口口声声说着“厉害了”，这三个字也成了对她最直接的褒奖。

事实上，这份厉害并不是偶然。她的日常训练非常刻苦，不论严寒酷暑都会按时下水，而且从不拉练。教练多次提到，她的韧性和专注力是同龄孩子中非常少见的。除了日常泳姿训练，她还会通过拉伸、跑步等方式提升自己的体能，这让她在比赛中体力充沛、动作稳定。正是这种持之以恒的努力，让她在赛场上展现了超出年龄的实力，也让盐城体育圈多了一个令人期待的名字。

盐城10岁“小孩姐”拿下游泳冠军

这场比赛的冠军对她来说，不仅是一块金牌，更是多年努力的回报。盐城10岁“小孩姐”从六岁开始接触游泳，一开始只是为了增强体质，但后来渐渐对水产生了亲切感。她喜欢在水中畅游的自由感，也享受一次次击败自己成绩的成就感。父母和教练看出了她的天赋，决定支持她走更专业的道路。于是，每天放学后，她都会到训练馆进行两小时高强度训练，周末也从不例外。

这次比赛前，她还专门做了针对性训练，加强了自由泳的爆发力和节奏掌控。比赛中，她完美地把训练成果展现出来，从出发跳水开始就领先，并在转身和冲刺环节完全压制对手。赛后，她抱着奖杯的笑容被很多镜头捕捉到，那份自信和喜悦，让人看到一个小小年纪但意志坚定的运动员形象。

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盐城10岁“小孩姐”拿下游泳冠军的消息，很快传遍当地学校和家长圈。很多同学知道后都主动向她请教游泳技巧，而她也毫不吝惜地分享自己的经验：水中呼吸要放松，转身要果断，划水动作要有力还要节奏均匀。这些简单的经验背后，是她无数次在水里翻腾、调整和重复的成果。盐城这个城市，因为她的出色表现，也更多了一份体育的光彩。

未来，盐城10岁“小孩姐”还打算参加省级甚至全国的比赛，她希望用更高的成绩挑战自己，也让更多人看到盐城的年轻力量。父母表示会继续支持她，教练也为她制定了更科学的训练计划。这个从盐城走出的10岁女孩，用实力告诉大家，只要坚持，就一定能创造属于自己的“厉害了”瞬间。

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盐城10岁“小孩姐”拿下游泳冠军，这是她努力和坚持的成果，也是盐城体育的一张新名片。